2015年5月25日是全国大学生心理健康日,学生工作处开展了一系列以“关注健康,用心呵护,学会生活,享受生命”为主题的“5•25”心理健康日活动,系列活动包括校园签名活动,心理电影赏析和心理讲座。系列活动的开展,吸引了广大同学的积极参与,收到了良好的心理宣传效果。
一是开展校园签名活动。5月25日中午12点,在实训楼东侧开展了“关注健康,用心呵护,学会生活,享受生命”的条幅签名活动。活动现场分发《心灵之旅》报刊,向师生宣传心理健康知识,唤醒同学们对自身心理健康的关注,同学们积极咨询心理健康相关问题并在条幅上签名,此次签名活动使更多同学了解、认识到心理健康的重要性,了解心理健康相关知识与技能。
二是开展心理电影赏析活动。5月25日下午5点,在3号楼205播放了新加坡影片《小孩不笨》,该片以新加坡竞争激烈的教育文化为背景,真实反映青少年在学校及家庭里所面对的压力。透过tom、jerry及成才的故事,看到孩子们不只是需要关怀和爱心,他们也期待父母亲给予他们赏识和肯定。声情并茂、丰富生动的电影场景让同学们在欢笑与掌声中学会了如何进行良好的沟通。
三是举办心理讲座。5月27日下午5点,学生工作处的郑老师为同学们讲授了主题为《大学生心理调节》讲座。讲座开场郑老师以两个故事引入,让同学们认识到心理调节的重要性,接着以生动活泼、深入浅出的讲授教导同学们心理调节的内涵以及如何进行心理调节。讲座现场,郑老师与同学们积极互动,和同学一起分享了自己的体验,通过此次讲座,同学们对心理调节有了一个全新的认识与体会,学会了如何进行心理调节。
为期一周的精彩纷呈的心理健康活动,起到了传播心理健康知识,提高同学们心理健康意识的宣传效果。通过此次系列活动,同学们增强了造就健康自我的意识,学会了如何进行良好的心理调节进而把握精彩人生。